Herzenswege zum Selbst
Privatpraxis für Traumasensible Systemische Therapie

Dipl.-Päd. Miriam Lauterbach-Paula
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mein Angebot für Dich: 

...einfühlsame psychologische Beratung, 

...achtsamkeitsbasierte therapeutische Begleitung sowie

...traumasensible systemisch-integrative Psychotherapie.  

Seit fast 15 Jahren begleite ich als Systemisch-integrative Therapeutin (mit Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie seit 2010) Menschen in Krisen, herausfordernden Lebensphasen und tiefgreifenden beruflichen oder privaten Veränderungsprozessen. Sehr häufig kommen Menschen zu mir, die sich eine mittel- oder längerfristige Begleitung wünschen, um belastende Lebenserfahrungen, einschränkende Überzeugungen und schwer auszuhaltende innere Zustände und Gefühle zu bearbeiten. 

Ausführlichere Infos zu meiner Person, meinen Qualifikationen und meiner Arbeitsweise findest Du hier. 

Was heißt "traumasensibel"?

Im Laufe meiner langjährigen Aus- und Weiterbildungen und auch in meiner eigenen Lehrtherapie und Selbsterfahrung habe ich ein tiefes Verständnis und Bewusstsein für die Auswirkungen von Traumata, v.a. auch von Bindungs- und Entwicklungstraumata in der Kindheit,  auf das Denken, Fühlen und Handeln von Menschen gewonnen. Traumasensibel zu arbeiten bedeutet für mich daher, in meiner Praxistätigkeit ein achtsames Umfeld zu schaffen, das Sicherheit und Unterstützung bietet, sowie behutsam mit meinen Klient*innen umzugehen, um Re-Traumatisierungen zu vermeiden und die individuelle Heilung zu fördern.

Eine "traumasensible systemische Therapie" kombiniert diesen traumasensiblen Ansatz mit den Prinzipien der systemischen Therapie, d.h. der Arbeit mit den innerpsychischen und äußeren Systemen (z.B. in Familie und Beruf) eines Menschen. 

Wer kommt zu mir?

Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen dabei zu unterstützen, akute Krisen zu bewältigen,  aufwühlende Veränderungsprozesse zu meistern, die eigene innere Balance (wieder) zu finden, persönlich bedeutsame Ziele zu erreichen und nicht zuletzt sich selbst und andere besser zu verstehen, effektiver zu kommunizieren und harmonischere Beziehungen zu leben.

Üblicherweise kommen Menschen im Erwachsenenalter mit folgenden Themen und Anliegen zu mir: 

• Allgemeine psychische und Lebensprobleme
• Aktuelle Krisen- oder Konfliktsituationen / Belastungen (beruflich / privat)
• Wunden der Vergangenheit: Emotionale Verletzungen / Gewalterfahrungen  in der Kindheit
• Ängste & Panik
• Niedergeschlagenheit und depressives Erleben / Depression
• Überforderung / Stress / Burnout 
• Starke innere Kritiker und Richter: Selbstzweifel, Schuldgefühle, Scham & Selbstkritik

Darüber hinaus: 

• Paare: Beziehungsprobleme / Paarkonflikte / Belastende Trennungs- oder Scheidungsprozesse
• Familien: Verstrickte und belastende Beziehungen im Familiensystem / Konflikte in der Familie
• Kinder (ab ca. 8 Jahren) / Jugendliche / junge Erwachsene: schulbezogene Ängste / Prüfungsangst / Selbstwertprobleme / soziale Unsicherheit / Schwierigkeiten in Bezug auf die Berufswahl  

Nimm dir gerne Zeit, dich hier auf meiner Website in Ruhe umzuschauen, und fühle dich frei, Kontakt zu mir aufzunehmen, wenn du das Gefühl hast, dass Du etwas in Deinem Leben in Bewegung und Veränderung bringen möchtest. Bereit für den nächsten Schritt? Ich bin für Dich da!  Informationen zur Terminbuchung und Honorargestaltung findest Du hier. 

Ich freue mich darauf, Dich in meiner Praxis – live oder online - begrüßen zu dürfen! 

Vereinbare hier einen kostenlosen und unverbindlichen Online-Schnuppertermin (30 Min.). 

 Weiter unten auf dieser Seite findest Du: 

• Infos zur Person
• Links zu meinem Blog und meinem Eltern-Blog
• Ankündigungen und Termine

Herzliche Grüße,

Miriam Lauterbach-Paula