Die Systemische Therapie ist für mich ein ganz besonderer Ansatz in der Psychotherapie. Sie konzentriert sich darauf, die Beziehungen und Dynamiken in verschiedenen Systemen wie Familien, Paaren oder Arbeitsplatzteams zu verstehen. Ein Instrument, das für viele Klient*innen besonders hilfreich ist, sind Aufstellungen mit dem Systembrett. Dabei werden die Elemente eines Systems räumlich angeordnet, um ihre Verbindungen besser zu erkennen.

Was ich an der Systemischen Therapie sehr schätze, ist ihr lösungs- und ressourcenorientierter Ansatz. Ich unterstütze Sie leidenschaftlich gerne dabei, Ihre verborgenen inneren Schätze zu entdecken, zusätzliche innere wie äußere Ressourcen zu aktivieren und neue Lösungsansätze zu entwickeln, die ganz individuell auf Sie zugeschnitten sind.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Arbeit mit dem inneren System. Hierbei nähern wir uns achtsam Ihrer persönlichen Innenwelt und lernen Ihre inneren Anteile kennen sowie deren Beziehungen und Interaktionen. Durch diese Methode können wir innere Konflikte und Blockaden aufdecken und bearbeiten. Es ist faszinierend zu sehen, wie unterschiedliche Persönlichkeitsanteile miteinander interagieren und wie neue Perspektiven und Lösungsansätze entstehen können.

Insgesamt finde ich die Systemische Therapie mit dem inneren und dem äußeren System so wertvoll, weil sie einen ganzheitlichen Ansatz bietet. Sie ermöglicht Ihnen, Ihre individuellen Probleme im Kontext Ihrer persönlichen Systeme - auch über mehrere Generationen hinweg - zu betrachten, zu verstehen und neue, stimmige Lösungen zu entwickeln.

Meine Qualifikationen: mehrjährige Ausbildung zur Systemischen Einzel-, Paar- und Familientherapeutin (2003-2004 und 2015-2016); einjährige  Aufbauweiterbildung in Systemischer Kinder- und Jugendlichentherapie (2017-2018); Fortbildung in Solution-Focused Brief Therapy (Lösungsorientierte Kurzzeittherapie); seit 2023 Ausbildung in IFS-Therapie (Internal Family Systems Therapy / Systemische Therapie mit der inneren Familie)